Ansiedade

A garganta está fechada, não consigo falar. 

Sinto as mãos e os pés gelados. 

O peito aperta. 

A confusão mental vem, 

me perco, tentando me encontrar. 

Descobri da pior maneira o que era. 

Pânico. Medo. Ansiedade. Agorafobia. 

Algo de ruim vai acontecer. 

Há dias bons, semanas ruins. 

Semanas boas e dias ruins. 

É uma instabilidade mental e emocional. 

Exausta. 

Medo do medo, é o que sinto. 

Tento me controlar, mas é gastar energia redobrada sob outra. 

As ondas começam a bater mais forte, 

sinto-me enjoada. 

Me afasto, 

mas o mar sempre me leva. 

Passado e futuro, os meus vilões mascarados. 

Durmo e quando acordo ainda está lá. 

Me encarando, esperando ser despertado.

A qualquer momento. 

Música tem sido o meu porto seguro. Mas até quando? 

Mascar chiclete tem sido o meu porto seguro. Mas até quando?

Respirar tem sido meu porto seguro. Mas até quando?

A cada dia me sinto menos eu, e mais eles. 

Eles acreditam que vão vencer, mas hoje eu entendo a necessidade dizer: não, hoje não.